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图源：四川疾控 氡气容易在哪些场所聚集 图源：国家原子能机构 地下车库、地窖： 氡来源于土壤和岩石中的天然铀 主要从土壤中穿过地板进入建筑物 氡浓度在不同场所间差异显著 地下室、地窖等低层建筑由于 更接近土壤，环境更密闭 氡浓度可能是上层住宅的2~3倍 图源：AI生成 矿山、隧道、地铁： 地壳中普遍含铀、钍等放射性元素 衰变产生的氡气通过 土壤缝隙、地层断裂带不断渗出 图源：AI生成 仓库、商场： 花岗岩、大理石等建筑材料 含有铀、镭等天然放射性元素 会持续释放氡气 图源：AI生成 水厂、地热站： 水在流经土壤和岩石时 会溶解其中的氡 在用水或加热水的过程中 氡气便会挥发到空气中 图源：AI生成 做好科学防护 减少氡的辐射 面对氡气的潜在危害，主动防护是关键 做好以下几点 可大幅降低暴露风险 行为规避 正确佩戴防护口罩 减少在地下室、车库等高氡场所的停留时间 避免室内吸烟 降低吸烟与氡气暴露叠加致癌风险 图源：AI生成 加强通风 可以通过自然通风（如开窗等）或 机械通风（如新风系统等） 降低室内空气氡浓度 图源：AI生成 密封缝隙 用防氡涂料或密封胶填补 地板、墙面的裂缝 减少土壤中氡气渗入房屋 地下室可铺设防潮层或防氡膜 图源：AI生成 地下室、仓库等通风不良场所 氡气易积聚 做好室内通风 即停即走 减少逗留 来源：人民网健康综合整理 -点击 阅读更多科学家的故事- 科技发展的背后离不开科技工作者的奉献 阅读“科技工作者” 了解更多科学背后的故事1月14日，安徽。

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来源：国家应急广播综合整理 -点击 阅读更多科学家的故事- 科技发展的背后离不开科技工作者的奉献 阅读“科技工作者” 了解更多科学背后的故事前不久，在深圳大剧院音乐厅，21岁的孤独症青年小岱手持排箫，与钢琴家阮扬扬共同演绎了一曲《如愿》。

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01 减少复发 单纯疱疹病毒的主流诱因有熬夜、过度饮酒、暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病（比如重感冒）等，如果已经出现过疱疹，为减少复发，可以做的是↓↓ 总结自己每次发作前的诱因，并尽量避免； 以创伤/手术为例，有人做牙齿治疗、皮肤激光治疗，都有可能引起疱疹复发，如果需要治疗，最好提前和医生沟通，想办法减少复发风险； 如果疱疹发作频繁，如每月都发作，可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗，预防复发。

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